반응형 만성염증2 염증이 인체에 미치는 영향! 염증을 없애야 하는 이유! “염증”이라는 단어를 들으면 어떤 이미지가 떠오르시나요?통증, 부기, 발적(붉어짐), 열감 등 다양한 증상이 떠오르겠지만, 사실 염증은 단순한 증상이 아닌 '면역 반응의 결과'입니다.문제는 이 염증이 일시적인 것이 아니라 만성적으로 지속될 때, 인체에 광범위하고 치명적인 영향을 미친다는 점입니다.오늘은 염증이 인체에 미치는 영향에 대해 전문적이고 이해하기 쉬운 방식으로 정리해 드리겠습니다.✅ 염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 외부 자극(세균, 바이러스, 상처 등)이나 내적 자극(세포 손상 등)에 반응하여 일으키는 면역계의 방어 작용입니다.즉, 염증 자체는 나쁜 것이 아니라 몸을 보호하기 위한 자연스러운 반응입니다.하지만 문제는 염증이 제때 사라지지 않고 만성적으로 지속되거나, 비정상적인 부위에서 발생할.. 2025. 7. 21. 몸의 염증, 만성 염증의 파급효과와 예방법 눈에 보이지 않는 ‘조용한 위협’, 염증을 미리 막는 것이 건강 수명의 열쇠! 현대인들의 건강을 위협하는 수많은 질병들—심혈관 질환, 당뇨병, 암, 치매, 우울증까지—이들 사이에 공통적으로 숨어 있는 숨은 공통분모가 있습니다. 바로 만성 염증입니다.겉으로 드러나지 않지만 몸속 깊숙한 곳에서 천천히 진행되며 장기적인 손상을 유발하는 이 조용한 염증은, 단순히 통증이나 붓기로 나타나는 급성 염증과는 전혀 다른 차원의 위험성을 지니고 있습니다. 특히 만성 염증은 초기에는 특별한 자각 증상이 없어 방치되기 쉬우며, 시간이 지나면서 각종 생활습관병의 원인이자 촉진자로 작용해 궁극적으로 생명을 위협하는 수준에 이를 수 있습니다. 그렇기 때문에 염증을 초기에 예방하고 그 진행을 억제하는 것은 삶의 질을 향상시키고 건.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
